行程概览
从韩城出发，建议先乘高铁至西安（约1小时），转飞香格里拉迪庆机场（经停昆明约4小时）。全程推荐7天行程，深度体验香格里拉自然与人文景观。
详细行程安排
- 第一天：交通与适应
抵达后入住独克宗古城周边酒店，适应海拔（3300米），傍晚漫步古城转动世界最大转经筒。 - 第二天：松赞林寺朝圣
上午参观“小布达拉宫”噶丹·松赞林寺，下午前往纳帕海依拉草原骑马观湖。 - 第三天：普达措国家公园
全天游览属都湖、碧塔海高原湖泊，徒步观赏原始森林与珍稀动植物。 - 第四天：巴拉格宗大峡谷
探索峡谷秘境，体验漂流，参观千年藏族村落。 - 第五天：白水台与虎跳峡
上午观赏碳酸钙泉华地貌白水台，下午徒步中虎跳峡险峻栈道。 - 第六天：梅里雪山日照金山
包车前往飞来寺观景台，夜宿当地民宿等待日出胜景。 - 第七天：返程准备
购买松茸、牦牛肉干等特产，从迪庆机场返程。
实用贴士
- 高原反应预防：提前一周服用红景天，抵达后避免剧烈运动
- 必备物品：防晒霜、墨镜、冲锋衣及常用药品
- 最佳季节：5-11月（避开雨季与极寒期）
- 预算参考：人均5000-8000元（含机票）
特色体验
参与藏族唐卡绘制课程、品尝酥油茶糌粑、入住藏式民居体验黑陶制作，深度感受康巴文化魅力。